最新实施的“体育与健康课程标准”将“体育与健康”课程的性质界定为“是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程”。所谓身体练习，是指“一系列具体的体育动作或动作组合”，在目的性与规范性上都不同于日常的生产与生活中各种活动，而是具有一定规范的动作技能。作为手段，这些技能是实现健康目标的主要载体，离开了技能，体育教学就失去了目标实现的基础。同时，动作技能是人类知识的一种特殊形态，离开了技能教学，体育教学也就失去了作为学科存在的意义。

　　一、在课程意义构建中设计弹性化的教学方案