太极拳的文化主要是天人合一、中正之道、和谐之道的文化内涵。天人合一的思想是一种思想境界上的修为，即在这种思想指导下，自己内心逐渐认识到自已和外界宇宙环境的依存关系，从而为自己合理和谐地处理人与人、人与社会、人与自然的关系打下良好的思想基础。中正之道在太极拳中表现在各个方面。但总的来说，太极拳“中正之道”的最终体现是由表及里、由形体及精神、由拳术及思想的。在太极拳的习练过程中，“中正之道”的真正作用就是通过拳术中的“中正之道”去影响和改变人的思想，从而达到“做人中止”的终极目标。和谐之道是太极拳文化追求的另一个方面，也是其核心方面。太极拳文化不但追求身体的和谐、精神的和谐，而且还追求人与人、人与社会、人与自然外界的和谐。通过练习太极拳，对自我身体和谐和精神和谐的追求，去影响和引导人们对思想、品德和行为上对和谐的追求是太极拳和谐之道的最深层表现。如果人们在思想、品德和行为上都追求和谐，那么，人与人的关系、人与社会的关系、人与自然的关系都将是一种和谐发展的关系，当今社会中的人性问题、精神文明问题、资源问题、环境问题就会不复存在。然而上述这些也正是当今社会的核心问题，习练太极拳人们可以从中感悟这些使社会更好的发展。