浅述职业中学体育教学中学生心理品质的培养

  【摘 要】 本文通过兴趣、培养独立思考、改善组织教学等方法的运用探讨如何在体育教学中培养学生的心理品质, ,从而让学生的身体得到很好的发展，全面提高学生的身体素质。
　　【关键词】 兴趣；教学；组织；心理

　　体育教学的主要特点是通过人体直接参与各种身体练习，并与思维活动紧密结合起来掌握体育的基本知识、基本理论和基本技能。练习时必须付出艰苦的体力和脑力劳动，因此要想让学生更好掌握体育的基本知识、技术、技能,有效地增强学生的体质,就要努力提高课堂教学质量,不断提高学生的兴趣,调动学生的积极性。同时教师还要有目的地培养学生的心理素质，才能有效地提高体育教学质量，收到最佳的教学效果。
　　1．培养学生学习兴趣、激发学生学习热情
　　运动心理学认为：兴趣是学习中最活跃的“激素”，是掌握体育知识技能的强大推动力。学生在学习技术动作时的精神状态主要取决于“情绪和兴趣”，当学生对所学内容感兴趣、情绪高时，他们就会快速、准确地学会动作，反之则表现出表情呆板、反应迟钝，即使勉强去做，也是敷衍了事，甚至逃避练习。因此，体育教师要对学生进行良好的心理素质培养，激发学生的学习热情，培养学习兴趣。例如：如在上短跑课时,蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅与跑的速度快慢有什么关系?等等一系列场景激发学生学习兴趣,引发学生的思考。
　　1.1在教学中教师的一言一行直接影响学生的情绪，如教师的教态、讲解、示范及组织教学等，都可以使学生产生情绪的变化。教学时，教师首先要端正教学态度，并且要情绪饱满、讲解生动，示范准确熟练，教学方法丰富多样，这样不仅能使学生愉快接受所学内容，而且能顺利完成教学任务。
　　1.2在组织教学时，应注重创设愉快的教学情境，使学生一进入场地就有赏心悦目之感，借此引起学生情绪上的变化。因此，教师要根据教材的特点，课前对场地进行检查、选择和布置，对某些枯燥无味的教材进行加工改造，采用竞赛或游戏的形式进行教学，这样可使学生情绪产生变化，在愉快热烈的气氛中顺利完成学习任务。
　　1.3规范课堂常规教育，要求学生必须穿运动服、运动鞋上课，这不仅有利于学生协调舒展地完成和掌握动作，避免损伤，而且更能反映出朝气蓬勃的集体风貌，使每个学生在集体的影响下，形成统一、自觉、协同一致的整体。从而保持了课堂的愉快、严肃、稳定的情景。
　　2．启发学生积极思维，培养独立思考能力
　　体育知识技术技能需要学生的积极思维去理解掌握，思维在体育教学中起着十分重要的作用。学生的体育活动是通过掌握各种运动技能表现出来的，各种运动技能又是由一系列的动作组成的，运动技能是否能顺利的被学生掌握，这就必须通过复杂的思维活动，逐步认识体育运动的本质特性与规律，来学习体育知识，熟悉、掌握、巩固、提高运动技能技术。
　　2.1创设问题情境，引导和鼓励学生在生活中积极地思考。在课的开始部分，可启发性地进行提问，使学生尽早地进入角色，让他们带着问题去练习，使其对技术动作的特点加深理解，并留有深刻的印象。
　　2.2教学中运用生动、形象、简明扼要的正确语言进行讲解示范，学生通过分析、比较、综合等思维基本过程，对感性材料进行加工，达到理解技术动作要领、了解动作结构、突出动作的重点和难点、逐步形成正确动作概念的目的。另外，教学中还要善于运用比喻法，以丰富学生的想象力，启发学生积极思维，使学生学得主动，练得积极。
　　3．运用“注意”规律组织教学
　　根据体育教学的特点，着重培养学生的有意注意，同时必须充分利用无意注意来组织教学，这样才能使教学效果更佳。
　　3.1根据无意注意是刺激物出现所引起的特点，教学时利用这一特点来吸引学生的注意力。如发出口令和讲解时声音的变化，在学生不注意时突然停下口令和讲解，看手势、听信号、做动作、叫口令、利用直观的教具等，来引起学生的无意注意。

　　3.2刺激物出现也可以引起学生注意力的分散。在组织教学时也要避免不必要的刺激物出现，使学生保持稳定的注意，完成好教学任务。
　　4．加强意志品质教育，排除心理障碍
　　改变以往只注重教师在课堂上的“表演”，习惯于发号施令教学模式，缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学就难以渗入科学的理念。为此体育教师首先要完成由‘演员’到“编导”的角色转变。
　　4.1加强学生对体育教学思想的认识教育，使学生明确体育教学在整个教育中的重要地位，明确体育锻炼在人生中的重要作用。结合学生喜欢模仿、进取心强、善于表现自己、勇敢顽强的特点，给他们树立榜样，同时教师要为人师表，身体力行，给学生树立一面学习的镜子。教学中要注意创设一种竞争的情境。如利用多种形式的比赛，分别以动作质量，完成时间等为竞争目标，使其相互之间进行比赛。他们会在不知不觉中为争取获胜而增强意志品质的磨炼。
　　4.2针对学生在练习中存在灰心丧气等心理特点，教师要在教学中不断给予鼓励和帮助，增强其完成动作的信心，如学生在学习跳箱等支撑跳跃动作时容易产生恐惧心理，教师要及时运用语言传递，如“注意助跑节奏用力踏眺”，“不要怕，大胆眺，我保护你”，“这次你一定能跳好”等，特别是对那些表现欲望不强，不善于竟争的学生，应着力发现他们的长处和闪光点，用“你能行“你这方面不错”“你可以做的很好”等语言刺激他们的表现欲和竞争欲，对于那些敢于表现自己，属于挑战性的学生，一方面要允许他们“露能”“冒尖”允许他们独劈径蹊，大胆创新，同时还要人为的设置一些困难和障碍，使他们禁受一些困难和挫折后再达到目的，使他们能够在积极帮助别人的同时也得到集体或他人的帮助，增强群体的竞争能力，将快乐教学尝试教学渗透到教学中，多给学生练习的独立性，自主性和自我评价意识。这样帮助学生排除心理障碍，增强完成动作的信心，学有所获，练有所得，更好地完成教学任务。