根据八年级女生心理特点进行体育教学

湖北省房县实验中学 赵治海

  【摘 要】 本文根据八年级女生的心理特征，通过选用体育教材，改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对如何根据女生心理特点进行体育教学，提高初中女生体育兴趣、调动她们的积极性所进行的探索。
　　【关键词】 体育教学；体育兴趣；组织教法；八年级女生

　　随着年龄的增长，女生对体育活动往往会经历三个阶段：儿童时期，女生与男生一样，喜欢体育活动。跳皮筋、跳绳、踢键子，做各种游戏和表演等，是女孩子特别喜爱的项目。所以一般来说，初中七年级的女生单纯活泼，体育课是比较好上的。到八年级年级，相当一部分女生进入青春期，生理上的神密感和课业负担的加重，使相当一部分女生产生怕活动的情绪。学生的积极性不如以前。女生一般比较爱美，在身体的协调性、柔韧性和艺术感、韵律感方面比男生强。因此，在女生体育课的组织上，要照顾到女生的种种特点，发挥她们的长处，既要促使她们更有效地锻炼身体，又可达到培养正确的审美观的目的。女生进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其心理在不断地向成熟发展。初中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
　　鉴于以上特点并通过实践教学，下面谈谈自己的点滴体会：
　　八年级女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节并结合过程性考核的项目注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
　　一、合理安排体育教材，是提高八年级女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
　　为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性，我在安排女生体育课的准备活动时，一般较少采用通常所惯用的四列横队方块队形，而是采用艺术图案型的集体操练方法。根据不同课的要求，分别用跳绳、双人操、集体游戏等手段，达到准备活动的目的。有时候用集体舞蹈的形式、教她们舞蹈的基本步法或者把动作要求编成简单的舞蹈来进行，这样女生的情绪更高。图案设计力求美观易行，经常用的有园形、方形、条形、阶梯形等各种形式，可在准备活动过程中随着动作的变化而不断变换。这样进行准备活动，可使学生产生“美”的感觉，练习起来相互协作，联成一体，又有助于增强统一观念，培养学生们的协调性，使她们感到新鲜、有趣味性，引人入胜，有较好的效果。
　　二、组织教法得当是提高女生兴趣的基础。
　　组织准备活动可以生动活泼，做到科学化、艺术化，那么，完成教学目标，落实课的基本部分是否也可以这样做呢？我的体会是可以的，而且是必要的。女生容易厌烦于一种动作的多次重复，如果内容和形式枯燥无味，锻炼的积极性就会降低。我除了采用一些一般的教学手段外，通常比较多地采用竞赛游戏的形式来完成课堂教学目标。如在途中跑教学时，就用迎面接力赛、穿梭接力赛等形式来进行，学生按一定的要求跑完规定的路程，充分调动了学生的积极性，也可激励起她们强烈的集体荣誉感，同学们之间团结协作、互相鼓励，个个都很感兴趣。我在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是800米等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。 　　
　　首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。女生富于韵律感，在有些项目的教学中，我注意用音乐节奏来提高课的艺术性、灵活性，增强教学效果。例如在上技巧课时，肩肘倒立——单肩后滚翻——跪跳起——挺身跳。我运用音乐节奏加以配合，学生四人一组，一人在做肩肘倒立，一人在做单肩后滚翻，一人在做艺术体操，一人做保护，按节拍进行动作，循环轮换。整个过程在音乐伴奏下融为一体，这样一来，女生的韵律感、柔韧性的特长得到发挥，而害羞的弱点，同时也得到了弥补。在相互协作下，大多数同学都能很好地完成动作要求，既促使她们积极主动地参加锻炼，又可以在轻松活跃的气氛之中，很自然地达到一定的强度和密度。
　　其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。如在八年级年级的技巧课上，先学肩肘倒立——再学单肩后滚翻，这样就会很容易掌握，而且学生兴趣很大。 
　　第三，注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。这时我要求进行技巧考试，考试要求不高。只要大多数学生稍加练习就能达到，这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习，考试时很多同学都感到意外“我也能得满分”，积极性一下子又提高起来。
　　第四，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
　　三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。
　　教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀她们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。
　　总之，在八年级女生体育课的实践中，我摸索出了女生的规律。在课的组织上，尽量做到严密多样，生动活泼，强调“三化”：艺术化、舞蹈化、游戏化。从而调动了女生的锻炼积极性，使女生体育课能正常进行，并且达到锻炼身体和健康第一的教育理念。当然要做到艺术化、舞蹈化、游戏化并不是容易的。这就要求我们细心琢磨、精心备课。勇于探索，大胆创新。在开始的时候困难会多一点，要多花点力量。但当学生习惯下来，教师就可以自如运用，灵活掌握，变化多样；学生的兴趣也就更大了，教学效果也会更好。
　　参考文献：
　　[1]武汉体育学院内部资料
　　[2]心理学、教育学