【正文】传统意义上的体育教学往往是为了引导学生锻炼身体，拥有一个强健的体魄，以便于更好地投入学习和生活中。迫于中考的压力，时不时地还会被主科占课、抢课，使体育课形同虚设，体育教学的工作也未能落到实处。其实体育教学的目的远不止于此，更重要的是引导学生在强身健体的过程中拥有积极乐观的心态，热爱生活，快乐生活。
　　一、初中体育教学目标的改革
　　在以往的初中体育教学中，教学目标的设定肤浅而单一，局限于培养学生拥有强壮体魄的层面。作为初中体育教师，要深知自己任重而道远，健康的身体是学生进行学习和生活的前提和基础，因此，我们要树立以下的教学目标：
　　首先，不仅要关注学生的身体健康，更要关注学生的心理健康，身心健康才是真正意义上的健康；其次，引导学生正确掌握运动的基本要领。初中体育并不要求学生掌握多么高超的运动技巧，但至少要学有所得，有所收获，不能一节课下来留在学生脑海里的只有玩乐；再次，帮助学生树立正确的观念，爱生活、爱自己，生命高于一切，健康才是资本；最后，通过体育锻炼培养学生形成坚韧不拔的意志力，不抛弃，不放弃，并且将此精神延伸到生活中，无论遇到什么事都要坚持到底。
　　例如，在讲授《体育锻炼重在参与》这一课时，笔者将这节课的教学目标更多地侧重于情感态度与价值观，并列举了一些奥运会上虽败犹荣的例子，引导学生认识到无论是体育运动，还是生活，过程比结果更加重要，态度比胜利更加重要。班里有一位女同学，身材较胖，每次进行热身时她都不好意思地说：“老师，我太胖了，不能跑。”在学了这节课之后，我鼓励她，只要你坚持下来，无论你跑得多慢，老师和同学都不会嘲笑你。在大家的鼓励下，她战胜自我，在阳光下奔跑的样子格外美丽。
　　二、体育课教学方法的改革
　　谈到体育课，我们脑海中浮现的往往就是由体育教师进行简单的讲解与示范后学生自由活动，所以体育课才成为学生的天堂。如果几代人脑海中的体育课都是如此，那是不是也说明作为体育教师，我们的教学方法该进行一番改革了呢？
　　分层教学法是一种行之有效的教学方法，在体育教学中也是如此。学生的身体素质原本就有高有低，各有不同，教师更不能用统一标准去要求学生，这就要求教师要做到以下几点：
　　首先，体育教师要对学生的身体状况进行细致入微的了解，将学生划分为不同的层次；其次，在教学过程中根据学生的实际情况因材施教，从学生的实际出发，实事求是；最后，层次的划分需要体育教师独立完成，切忌被学生知晓，以免伤害学生的自尊心，影响班级团结和他们参与体育的积极性。
　　例如，在讲授《健身拳》这一课时，在学生中间就会体现出差异性。有的学生肢体灵活，接受新知识特别快，而有的学生肢体不太协调，练习过几遍还是浑水摸鱼，掌握程度不同。为此，笔者布置学生结成“一对一”的师徒关系，由熟练的学生去教相比较而言不太熟练的学生，一方面能够体现榜样的力量，让学生体验做老师的成就感，另一方面也能根据学生掌握情况的不同查漏补缺，提高教学效率。
　　三、体育教学设计的改革
　　教学设计能够体现一名教师的素质，并且直接影响到课堂教学的效率。
　　经常有人对体育教师存在种种误解，甚至流传着这样一句话：你的数学是体育老师教的吗？虽无恶意，但听后多多少少也会有些不快。作为体育教师，我们不禁要反思自己：是不是自己做得不够到位？还是教学设计上存在什么问题？无论是教师的讲解和示范，还是学生的练习，要遵循的一个原则即让课堂在教师的引导下有序进行，同时也要充分凸显学生的主体性。
　　初中阶段，学生面临着中考的压力，科目多、负担重，相比较而言，学生会更加倾向于体育课，如果体育课还不能让学生放松身心地去运动，那就得不偿失了。同时，因为有些体育运动存在一定的危险性，所以教师一定要监督学生去完成，以免出现问题，影响学生的一生。
　　例如，在讲授《舞蹈》这一课时，平日里羞涩的女生终于可以大显身手了，而作为班级上运动达人的男孩子却犯了难，扭扭捏捏，动作也施展不开。看到这个情况，笔者决定扭转长久以来“阳盛阴衰”的态势，交代全体女生教男生进行练习，比一比谁学得又快又好。这样一来，学生之间存在一种竞争意识，就会努力做好自己。
　　总而言之，在新课程改革的大背景下，体育学科受到了前所未有的重视，这给我们被常年遗忘的体育教师带来了机遇，同时也带来了挑战。我们要大胆对体育教学进行有效的改革，要抓住机遇，迎接挑战，担负起种种重任，促进学生的全面发展，为学生的学习和生活奠定扎实而又良好的基础，让运动成为学生的终身需要，让学生爱上运动、爱上体育课，保持健康积极的心态，在快乐中进行学习和思考，乐观地生活！
　　参考文献：
　　[1]赵立柱.浅谈新课程理念下初中体育教学的改革［J］.学周刊，2012（8）.
　　[2]卫林.浅谈初中体育教学的改革［J］.都市家教（上半月），2012（11）.
　　[3]曹建泳.农村初中体育教学存在的问题及对策［J］.学周刊，2013（14）.