【正文】  初中时期的身心教育不仅影响到学生人生观和价值观的形成与发展，而且与学生的身体素质有着直接关系。作为初中体育教师，要重视满足学生的情感需要，重视学生的情感体验，实现课程的教学设计到评价的各个环节都能全面激发学生的课堂参与的激情，重视发挥出教学活动中教师的主导的作用，全面提高学生体育学习的积极性，提升学生的体育学习能力。因此，初中体育教师要构建高效的体育课堂，充分发挥学生课堂学习中的主体作用，提升学生的学习能力。在课堂教学的45分钟内，教师要科学合理地安排教学内容，进行针对性地教学设计，重视加强方法指引，实现情感教育，全面完成体育教学任务。
　　一、建立合理教学目标，促进学生全面发展
　　为了保证教学工作能够有条不紊地进行，我们要建立合理的教学目标，将训练强度控制在学生身体可承受的范围之内，将训练难度控制在学生能力的范围之内，促进自我循环的形成。在进行教学设计时，我们要确立清晰的、可操作的课堂目标，帮助学生明确训练方向。那么，我们如何才能实现学生的主体地位呢？首先，我们要坚持健康第一的理念，根据学生的身体素质和接受能力来制订适合学生身心健康发展的教学目标。具体要做到以下两点：第一，以教材为主线，把握单元目标，制订具体课时目标。第二，在课程目标的基础上，结合实际情况优化设计，确立具体可行的教学目标。按照教学目标循序渐进，逐步实现教学目标，完成学习任务。另外，我们还要注意目标梯度，根据学生的实际水平和处理问题的难度，划分不同的教学目标，促进学生共同进步。
　　二、改进教学内容，使学生产生学习兴趣
　　教学能否取得成效，关键看教学内容，教学内容能否吸引学生产生学习兴趣，直接关系教学效果。作为体育教师，就应该从学生的实行情况出发，把教材中的内容进行适当的删、增调整。删减是指减去一些动作复杂、难度要求较高、简单重复的内容，例如：降低竞走、跳高、铅球等项目中的技术要求，消除高低杠的练习等。增加是加强教学内容的趣味性和实用性，同时适当加入适合全民健身的运动项目，丰富课堂教学内容，实现教学方式的综合化和多样化。另外，在体育项目锻炼过程中，教师要照顾关心女学生，适当降低对女学生的技术要求，应该安排一些刺激性比较小、运动量比较小、难度适中和容易调节的项目，让女生能够尽快掌握各方面的体育技能。
　　三、创设和谐氛围，鼓励学生自主学习
　　1、创设相应的教学情境，激发学生的求知欲望
　　作为体育教师，要善于创设和谐、愉悦的教学情境，帮助学生明确学习目标，引导学生进行有目的的自主学习。当学生身处一定的教学情境时，可以在不知不觉中激发自身的探究欲望，并积极主动地投入学习活动。体育教师要顺势组织学生自主锻炼，当学生遇到困难时，及时给予帮助和指导，在充分尊重学生主体地位的基础上，发挥自身的主导作用，通过启发、点拨、鼓励等方式，引导学生合作探究、提高技能。
　　2、尊重学生的个体差异，实施分组合作学习
　　由于学生之间存在这样或那样的差异性，为了照顾到每一位学生的发展，教师要尊重学生之间的差异性，采取体能分组、选项分组、帮教分组、结伴分组等方式组织学生进行合作学习和锻炼。争取做到使每一位学生都能在教师的指导下，充分体会到成功的喜悦之情，增强他们的信心，提高他们的自主学习意识。
　　3、设计有效问题，活跃体育课堂氛围
　　提问是一种实施教学的重要手段，教师要充分利用这一教学方式，调动学生的学习情绪，活跃课堂教学氛围。当课堂中出现学生注意力不集中的现象时，教师可以委婉地提出问题。通过点名提问的方式，帮助学生集中注意力，远比批评学生的效果要好很多，还有助于活跃课堂氛围，激发学生的探究欲望。
　　4、鼓励学生评价与反思，改进自主学习方法
　　展示学生的学习成果是检验学生学习效率的直接方式，在体育教学中，教师可以要求学生通过小组展示、集体展示、自荐展示、特长展示等方式来评价学生的学习成果。还可以要求学生通过自评、互评等方法进行自我反思，在检验自身学习成果的同时，也找出自己的不足，为进一步改进学习方法、提高学习效率奠定基础。
　　四、采取多种手段，调动学生兴趣
　　1、利用游戏实施教学
　　初中生都喜欢做游戏，因此，在体育教学中融入游戏因素可以有效激发学生的学习兴趣。例如，在800米长跑训练中，要求学生具有较强的耐久力，如果采取传统的训练方式，不但不能充分调动学生的积极性，而且容易使学生产生畏惧心理，无法取得预期的教学成果。此时，如果将游戏与訓练有机结合在一起，通过跑步接力赛或运球比赛等方式，可以调动学生强烈的参与意识，从而使他们在寓教于乐中提高活动的积极性，并有助于养成良好的运动习惯。
　　2、利用多媒体实施教学
　　多媒体具有声形并茂等技术优势，可以有效打破时空的限制，将很多复杂的技术动作直观地呈现在学生面前。例如，可以利用多媒体播放往届奥运会的片段，也可以让学生观看一些错误动作，让学生自己指出来。这种方式既直观又形象，为学生全面掌握动作技能提供了便利。例如，现行的初中体育教材中包含很多腾空和翻转的技术动作，复杂多变的技术动作不但让学生感觉难以掌握，而且会降低他们的运动兴趣。而利用多媒体技术，则可以很好地解决这一问题，多媒体技术集文字、图片、动作、声音于一体，可以使学生在声形兼备、图文并茂的动画图片中，充分感受每一个技术动作，掌握每一种技术要领。
　　3、利用课外活动实施教学
　　课堂时间是有限的，体育教学活动不能仅仅局限于课堂教学，而应拓展到课外，甚至是生活实践中。作为体育教师，要充分利用学生的课余时间，开展丰富的趣味活动，增加学生的锻炼机会。例如，组织学生进行跳绳比赛、篮球比赛、田径比赛等，不但可以使他们体会到运动的乐趣，而且可以激发学生的参与意识，培养他们的团队精神。
　　体育是一门重要的学科，国家特别重视这门学科，作为体育教师，一定要从学生的实际出发，认真学习新课程内容，坚持素质教育理念。要不断改变教学观念，改进教学方法，认真学习先进的教学技术，提高自身教学能力，强化自身专业素养，尊重学生的主体地位，全面提高学生的身心素质。