【正文】  一、挫折教育的必要性
　　在现实生活中每个人都有目标、有抱负，但“人生逆境十之八九”，任何人的一生不可能都是一帆风顺的，常会遇到这样或那样的困难和挫折，使自己目标、抱负不能实现，身心受挫。
　　在现代教育理念和教育教学的实践中，成功教育、信心教育占据了培养学生的成长的主导地位，成为主要的教育手段。的确，鼓励、表扬为主的成功、信心教育，能够调动学生生活和学习的积极性、主动性，激发兴趣和潜能，使学生在一种良好的氛围下乐于学习、乐于交往。但学校、家长、社会过多过滥的信心教育，也会导致随挫折的能力下降或较差，影响到学生的健康成长。因此，我们也需要在关注成功、信心教育的同时，加强学生的挫折教育，让学生能够在各种环境下都能健康全面的发展。
　　二、挫折给学生成长带来的影响
　　众所周知，造成挫折有客观因素即自然环境因素和社会环境因素，主观因素即个体自身的生理条件和心理条件的限制，这些可能使目标得不到实现而造成挫折情境。现实中主观因素给我们学生造成的影响较大，而且也是我们教育工作者和社会所能够帮助解决的。这就涉及到如何通过对学生的挫折教育，从而提高学生的挫折耐受力，即经得起挫折的能力。
　　在日常的学习生活中，挫折很难避免，但学生对挫折的表现差异较大，有的学生能忍受较大的挫折，坚忍不拔，百折不挠，而有的学生却稍遇挫折就情绪波动大、易怒、焦虑、内疚、成绩下降，逃避责任，甚至精神颓废，意志消沉，一蹶不振，。特别现在学生娇惯养，物质生活富足，曾未受过挫折，缺乏克服挫折、困难的机会，在成长的每个时期，若不适当重视挫折教育，就很难应付挫折、战胜困难、摆脱困境。当然也不能遭受的挫折过多，过多易造成自卑、怯懦、冷漠、压抑等，也不利于学生的健康成长。总之，学校、家长和社会教育学生过程中，要鼓励他们遭受挫折后再接再厉，同时也要提供适量的挫折情境，以锻炼他们的挫折耐受力，这对于学生形成坚强的性格、保持身心健康有重大意义。
　　三、加强挫折教育，提高学生的挫折承受力
　　在学生的挫折教育方面，要树立正确的挫折观，并通过学习和训练，提升学生的挫折承受能力，增强学生对挫折的适应能力，即时督促学生认真对待生活学习中的困难、挫折和不尽人意之处，用乐观的情绪去战胜消极的情感。防止学生在遇到挫折时，意志消沉，丧失信心，一蹶不振。同时要做到以下几个方面：
　　1.面对现实，承认挫折，正视挫折。要引导学生正确的认识自己，给自己一个恰当的定位，制定切实可行的目标，若在此受挫，应认真分析受挫的原因，克服挫折的措施，从而增强了消除障碍和挫折的能力，也就不会遇挫而心慌、焦虑了。
　　2.认真、冷静、客观地分析主客观的各种因素，找出造成挫折的关键。因造成挫折原因有许多，我们要引导学生冷静分析，找出造成挫折的关键，从关键环节入手，顺利解决挫折。现实中有许多学生受挫的原因是自己定位不恰当、目标确定太高；有的是心理素质不稳定；有的是认识与判断水平所致，等等。因此，我们在教育教学过程中，要具体结合学生个体的实际情况，找出关键，具体解决。
　　3.摆正心态，磨炼自我。引导学生在生活和学习中，决不能因遇到挫折而产生消极情绪，而应该把挫折对个人的打击当成磨炼自己意志品质的好机会，做一个生活、学习中的强者。