【正文】 　【摘 要】 在局势不断发展的今天，初中体育训练也成了许多人关注的对象之一，在初中体育课堂中，教师应该如何安排学生的训练项目和训练时间。在初中的教学中，教师要充分考虑学生的兴趣和身体的素质问题去安排相对应的体育项目。初中的学习具有阶段性，在不同的阶段学习中，教师可以根据学生的阶段去加强初中学生的训练项目和强度的增加，初中的身体素质有着很大的提升。只有在初中阶段养成良好的体育训练，才能更好的养成一个好的身体素质。在体育课上，教师可以安排适宜初中学生的训练项目，让学生在玩耍的过程中养成和锻炼好学生的身体。
　　【关键词】 初中体育；加强训练

　　通过大量的体育课的实践得出，在初中的体育课上学生普遍存在慵懒的状态，许多的学生不接受学校安排的体育训练项目。在初中如此活泼气氛中，学生却对体育训练望而却步，教师应该如何对学生的体育训练进行考核，学生在课堂中，普遍做在一起聊天，只有个人同学去进行一定的体育项目训练。教师应该如何去增加学生对体育训练的兴趣，让学生在课堂表现上更为积极，增加课堂体育课堂的参与度。下面我将从三个方面进行论述如何加强初中学生的体育训练。
　　一、要加强学生对体育课堂参与度的认识
　　体育课是一堂在课外学习的课程，在课外上课不同于在室内的课程，在室外的体育课充分考验教师对课外活动的熟练程度和在对学生的好奇心具有一定的引导作用，在课外学生喜欢在课上到处乱跑，以至于增加了教师的关注度，教师需要时刻注意学生的动向，避免学生进行威胁性的活动。在体育的课堂中，教师需要让学生充分明白体育课也是一门必修课，在体育课的学习中，学生一样要打起十二分精神去上课，当然，体育课也是一个放松的过程，在体育课上，放松即运动，学生需要不断去运动，锻炼自身能力，不断提高自身身体素质，更好的学习其他科目。
　　例如，在课堂上，体育教师可以利用一节课的时间对学生讲述，体育课上的要求，在体育课上学生需要去锻炼，在锻炼中得到放松。体育既是运动也是放松，两者互不干扰，学生要发挥自身的积极性去上好体育课程的学习。在课堂上，根据学生的运动情况做出相对于的教学模式，体育的项目有限，可以在一堂课课上安排一个班进行专门的某一项训练等，根据学生的完成情况作出总结。而后找出对体育训练态度慵懒或厌烦的同学进行一定的思想沟通，让学生自身的去体会体育训练的重要性，以便更好的组织学生一起锻炼。
　　二、教师要培养学生体育训练的兴趣
　　兴趣就是最好的导师，因为有兴趣所以我很开心的去完成我自己喜欢的事情，对于完成自己喜欢的事情我有说不出的喜悦之情。体育训练也是如此，只要你感兴趣才会对体育课感兴趣，才会想让体育课，在体育课上放松自己，找到自己喜欢的体育项目去训练，训练就像在玩游戏一样开心，这就是体育训练的精髓。在体育课上，教师可以根据学生的对某一项运动项目的喜欢去安排相对应的运动项目，每个学生的擅长的东西都不一样，教师要培养学生的体育兴趣就必须知道和了解学生擅长的东西，才能更好的培养学生的体育兴趣
　　比如，在体育课上，可以让学生选择一种固定的体育项目去训练，在每次的体育课中，都固定某一个学生自己喜欢训练项目去训练，在体育课上既可以学到自身喜欢的项目还可以训练成一种体育技能。在每一次上课前，让学生有足够放松的心情去训练好体育课的运动项目，在慢慢训练基础上，不断加强体育项目的训练。只有学生对运动项目有着深厚的兴趣才能不断加强学生选择的运动项目的训练，在不断加强训练的过程中，会出现很大的体育强度和难度，需要掌握一定的项目技巧才能不断的学习下去，所以学生需要具备一定的兴趣性，以便教师的不断教学深化体育的学习。
　　三、教师要提高中学生课堂参与度
　　在课堂的教学中，教师可以跟学生初步讲述体育训练的好处，让学生知道体育训练有着对自身很好的锻炼。通过体育运动，学生参加体育活动可以学习到在课堂上学习不到的感觉。教师要注重学生的体育课堂的参与度，根据学生的课堂参与度作出初步的课堂教学目标，让学生真正参与到体育课程中，更好的锻炼自身和培养学生的身体素质。在初中阶段教师要多注重学生的课堂参与度。
　　例如，在学生选择篮球运动项目可以锻炼学生的思维敏捷度，在不断的篮球训练中，学生需要不断掌握投篮技巧，在打篮球赛的时候可以不断进行思想碰撞，在不同的情境下，不同的学生会有不同的反应，充分发挥的学生的想象力，在锻炼自身素质的同时，发展了一定的脑力活动。女同学也可以选择跳绳方面的运动，在跳绳中，我们可以学习到如何迅速的变换进入新的角色，如何抓住时机，在跳绳中，我们知道必须在抛出绳子那一刻进入跳跃才可以避免绳子打到自己身上，这项运动对于那些有纠结性的学生是一个很大的挑战，她们往往无法掌握准确的时机进入，从而错失了一个重要的时机。在我们的生活亦是如此，当你在纠结犹豫的时候往往机会已经错过了。每一项体育运动的训练有着不一样的东西，体育训练也可以让我们学到很多在课堂上学习不到的东西，这也是体育训练的魅力。
　　在加强体育训练中，教师发挥着至关重要的任务，教师在每一堂课上必须发挥着十二分的精神关注学生的动态和学生运动的情况，对学生的安全保驾护航。在不断的运动发展过程中，学生需要对体育训练感兴趣，更加主动的去进行一定的体育训练，在体育训练中学到课外知识、得到放松、锻炼自身身体素质。在初中的发展教育中，教师要把握好学生的课堂参与度，提高学生的课堂参与度，更好的完成教学目标。
　　参考文献：
　　[1]杨继林.关于中学生体育价值观的调查研究[J].德州学院学报（自然科学版）.2017（02）.p69
　　[2]席焕久。体育人类学[M].北京：北京体育大学出版社，2016.p102