【正文】  说到家庭作业，家里有学生的家长都不会感到陌生，而且陪伴、辅导孩子按时完成家庭作业，也是对每位家长的基本要求。而大家不陌生的家庭作业的内容，只限于语文、数学等科目，都是在作业本、练习册、试卷上完成的，而体育家庭作业虽说近年也不断听说，但大家觉得好像可有可无。 
　　而作为体育教师的我们，往往也只是过于强调学生在课堂内的学习，忽视了影响学生发展的另一个重要途径——家庭作业。其实通过各种精彩纷呈的体育家庭作业，能有效激发不同学生的体育运动兴趣，提高每个学生的运动能力，巩固课堂教学的效果，同时培养学生的自我锻炼意识和习惯。
　　今年上一年级，考虑到接下来的体质健康测试，在开学初我就跟班主任商量让孩子每天在家用20分钟的时间练习跳短绳，在课堂上我教给孩子们跳绳的方法后，就让他们自己练，而且还叮嘱他们每天回去都练习，一段时间后，学生的跳绳成绩提高了很多。自此以后，我也从中受益不少，更深刻体会到了体育家庭作业的益处。
　　由此可见：体育家庭作业就是按照学校老师的要求，请家长在家里陪同孩子进行各种体育锻炼，以达到让孩子锻炼身体、增强体质的目标。这是学生巩固学习内容的很好的方法之一，既能让学生起到劳逸结合的作用；又能督促学生自觉参加体育锻炼。但家庭作业要如何布置才能够达到我们设计者的最终目的？布置体育家庭作业要注意哪些问题？从如下几点谈起：
　　一、建议家长和孩子共同参与
　　体育家庭作业的教学目标定位要低，我们在实际的教学实施之前，应提前设计好教学目标，控制好教学难度，预设每位同学完成的时间和完成的质量。任何一项作业的完成离不开家长的监督和落实。像布置学生回家练习跳绳，我告诉学生可以让家人帮计时练习，班主任也在班群里号召家长陪学生一起练习。得到家长的共同参与，有利于联络家庭感情和了解学生的运动能力，对帮助和提高学生的运动水平起到了一定的作用。
　　二、时间与场地相结合
　　体育家庭作业的完成，因受到学生家庭环境因素的影响，如场地、器材的制约，以及练习完成时间的限制，学生放学后的时间只有那么多，还要进行其他科作业的任务，所以体育家庭作业内容既要简单易行，又要适当、适时、适地。
　　如坐位体前屈在本学期也是体测测试的内容，我就布置学生睡觉前或者早上起床后用1到2分钟进行压腿。一段时间下来，学生的柔韧性有了很大的提高。
　　三、多样性与趣味性性相结合
　　如果小学生特别是低年级的学生每天都重复同一种练习，缺乏应有的形式变化，势必会造成小学生“厌烦”的情绪。例如，布置学生柔韧性素质练习时，可变换布置2～3分钟压腿、横叉、纵叉、下腰等。总之布置的体育家庭作业既有素质锻炼内容，又有知识型。尽量丰富活动的内容，且符合小学生的身心特点。
　　四、及时检查，了解学生的掌握的情况
　　对于一年级的学生来说，自觉性肯定是不够的，有的孩子不愿意做；有的敷衍了事，使得这部分孩子对所学的知识得不到巩固。有些家庭孩子的父母常年不在身边，年迈的爷爷奶奶自然是不管的，那么这时候在课堂上教师的检查就显得至关重要了。
　　运动源于生活，用于生活。体育运动的最终目的就是锻炼身体，让每个生命都绽放光彩。所以我们的体育家庭作业，不要为了运动而运动，更不要搞噱头，应从学生的实际需求出发，从儿童的生活出发，进行合理锻炼，学有所用。因此孩子的锻炼不能仅仅依靠在校时间，家长在体育家庭作业上也要坚持做到监督到位。