【正文】  【摘 要】 心理健康教育是中小学德育工作的重要内容，是健全学生人格、落实立德树人根本任务的重要环节。深入开展学校的心理健康教育工作，对于促进学生身心全面和谐健康发展，巩固义务教育基本均衡发展成果，进一步推进控辍保学工作，以及做好脱贫攻坚工作，意义重大。班主任如何在工作中进行心理健康教育：一、在各学科教学、各活动开展中渗透心理健康教育；二、开展心理健康教育班队会；三、开展心理健康测试；四、不同的时间段开展相应的心理健康教育；五、正确对待挫折教育；六、开展心理健康教育游戏或团辅活动；七、组织观看心理健康主题教育影片；八、注重留守儿童的心理健康关爱教育；九、开展男生、女生生理卫生及心理健康教育；十、召开“注重孩子的心理健康教育”家长会。让心理健康之花，在每一个小学生的脸上、心上，灿烂绽放！
　　【关键词】 班主任；心理健康教育；培养；健康心理

　　《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，《教育部<中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）〉》（教基一[2012]15号）和《广西壮族自治区教育厅<广西壮族自治区贯彻落实中小学心理键康教育指导纲要的实施意见>的通知》（桂教基教（2014]27号）等文件，都明确了中小学要开展心理健康教育工作。
　　心理健康教育是中小学德育工作的重要内容，是健全学生人格、落实立德树人根本任务的重要环节。深入开展学校的心理健康教育工作，对于促进学生身心全面和谐健康发展，巩固义务教育基本均衡发展成果，进一步推进控辍保学工作，以及做好脱贫攻坚工作，意义重大。
　　目前，不论是城区还是农村小学，都普遍缺乏专业的心理健康教师，每一位小学班主任都担任着本班的心理健康教育课程，都是班级心理健康教师。小学心理健康教育工作是班主任工作中的一项重要的内容。由于班主任的职位与工作特点，我们在心理健康教育工作中，发挥着不可替代的作用，是进行小学生心理健康教育的主力军。
　　我们小学班主任如何在工作中进行心理健康教育呢？
　　一、在各学科教学、各活动开展中渗透心理健康教育
　　我们要坚持以十九大精神为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加强未成年人心理健康教育工作，积极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理教育引导活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。
　　心理健康教育不应该孤立地进行，而是要与各学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文和《道德与法治》的教学中进行心理健康教育的渗透。
　　班主任也要把开展学生心理健康教育与学校各种教育活动的开展结合起来，如与丰富多彩的校园文化活动，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题，与家校合作的教育活动，与平安校园的创建等活动紧密结合起来，切实抓好心理健康教育活动，让学生并不是孤立地，而是多方位地受到心理健康教育。
　　二、开展心理健康教育班队会
　　我们可以利用心理健康课、队活课、活动课，积极开展心理健康主题教育班队会，引导学生善待自己，以积极的心态对待学习和生活。
　　如开展“阳光心理，健康人生”的主题教育，可以教育同学们如何养成良好的行为、学习习惯，和积极、快乐的阳光心理，懂得怎样快乐学习，去应对人生挫折；如开展“我的快乐我做主”，教会同学们如何调节情绪，快乐每一天；如“我能行”的主题教育，可以教育同学们认识自我、增强自信心；如开展“班集体我的家”主题教育，可以教育同学们培养集体荣誉感，增进生生之间和师生之间的沟通、互动，创建和谐、良好的班级人际关系。
　　三、开展心理健康测试
　　每个学年度，班主任可以开展一次心理健康测试，可以是关于学习适应性的测试，也可以是（MHRSP）综合心理健康测试。通过具体分析学生在心理健康测试的答题，排查会不会有同学因为身心发育特征和课业压力，产生学习焦虑症；会不会有个别学生太过于依赖家长，缺乏阳光心理，有孤独心理趋向。
　　这个学期，我进行了一次心理健康测试，发现了张某朋同学有学习焦虑倾向，劳某桐同学有孤独心理趋向，王某楠同学有学习适应困难，劳某桔有玩游戏的强迫症，为游戏充值了将近一万块钱。
　　发现学生有心理问题了，班主任就可以有的放矢，找机会跟他们耐心谈话、教育，及时引导他们解决心理问题。
　　四、不同的时间段开展相应的心理健康教育
　　我们可以根据不同的时间段，开展相应的心理健康教育。
　　如开学初，对放羊了一个长假的老生进行“收心”教育，对转学来的新生进行应对新环境、新人际关系的教育。
　　平时检测、期中、期末检测成绩出来后，有人欢乐有人愁，我们可以及时进行“如何调整检测后的心态”的心理健康教育，指导同学们正确面对检测成绩，面对学习的压力，调整好检测后的心态，做到“胜不骄，败不馁”。我们要开导成绩不理想的同学汲取经验教训，加油学习求进步；引导成绩优秀的同学认识骄傲使人落后的道理，虚心再接再厉。
　　期末放假，我们可以进行“不要让依赖害了你”等等之类的主题教育，教育同学们在漫长的寒暑假里，不要做衣来伸手、饭来张口的巨婴，事事依赖家长，要合理安排学习、生活作息时间，做力所能及的家务劳动。
　　五、正确对待挫折教育
　　同学们在学习生活中，总会遇到不顺心的事，如：考试失败，亲人有难，与家人赌气、与同学闹矛盾......当困难、挫折或失败来临时，这些可能会令同学们消沉、痛苦。一方面，我们要教育同学们直面挫折，想办法解决，不要忧虑、放弃，要汲取经验再尝试；另一方面，也要引导同学们学会有选择地放弃，善于调节自己的情绪，排解心理压力，获得好心情，以轻松的心态投入到学习与生活中。
　　当同学们被不愉快的情绪困扰的时候，有必要时，我们也可以引导同学们合理宣泄，想方设法调整好自己的情绪，如深呼吸、哭一场、关门大声吼、吃美食......
　　六、开展心理健康教育游戏或团辅活动
　　心理健康教育游戏或团辅活动，富有趣味，有利于培养同学们团结合作的集体精神，与人交流的交际能力，让同学们找到集体归属感，珍惜集体荣誉。
　　我们可以根据学生不同的表现，设计针对性的游戏活动：
　　如上届六年级的女同学小静，妈妈是后妈，对她视如己出。可她不懂得珍惜，因为沉迷玩手机，被后妈批评教育之后，网购了锋利的剃须刀片，在手腕上割出密密麻麻的血淋淋的刀花，一旦用力过重，后果不堪设想。我让她做了个“护蛋游戏”，让她懂得了生命就像鸡蛋一样脆弱，以后要好好珍爱生命，不再做傻事。
　　新同学离开了原来熟悉的学校，刚转学来，一切都到陌生，性格有可能会改变；同学之间闹矛盾，不团结，我们可以开展“我们是相亲相爱的一家人”的团辅教育游戏活动。
　　学生深陷于心理困惑，不会自我解脱，我们可以开展一些相应的团辅活动。我开展过“大风吹解开索”的团辅教育活动，就有效地让同学们懂得了善于解开身体的索，和心中的锁。
　　六年级的小霞，想念亲妈，后妈待她和弟弟如亲生，也赢不来她的心。有一次，后妈赌气去玩麻将，没人给她和弟弟煮饭，她学做饭，饭菜都糊得一团糟糕，锅也被烧坏了，害得弟弟跟她挨饿了一个晚上。她总觉得自己毫无用处，于是陷入了深深的心理困惑。
　　我在班上开展了一次大型的心理健康教育团辅活动，主题是“大风吹解开索”。同学们通过积极参与游戏，得到了深刻的感受。在交流感受的活动环节，同学们纷纷发言谈收获，都说参与这个游戏，愉悦了身心，增进了同学感情，舒缓了学习的压力，懂得了珍惜身边的人，珍惜亲情、友情，懂得了团结就是力量、合作战胜困难的重要性。小霞在这次团辅活动中，懂得了珍惜后妈的爱。她不但解开了身上的索，也解开了心中的索，灿烂的笑容又重新回到了她的脸上。
　　根据不同年龄段的学生，我们可以选择不同难度的游戏活动。“大风吹解开索”的游戏难度大，低年级的同学做不来，可以做“大雨和小雨”的简单游戏。
　　七、组织观看心理健康主题教育影片
　　电影艺术的独特魅力受到了同学们的喜爱，并对他们心理健康发展起到潜移默化的作用。我们可以组织同学们观看心理健康教育题材的电影，通过寓教于乐的方式，对学生的心理健康发展进行积极有效的引导。
　　我们可以根据各级学生的年龄特点，在网上搜索合适的心理教育影片，组织学生观看。如《小王子》、《夏洛特的网》、《你看起来很好吃》、《狗狗与我的十个约定》、《小飞侠》，让学生得到正能量的有关心理健康教育。......
　　八、注重留守儿童的心理健康关爱教育
　　由于父母外出打工，父爱母爱离得太遥远，亲情的缺失，让一些留守孩子养成了很多坏毛病。如六年级的农某杰，晚上经常玩手机到深夜两三点，不按时睡觉，懒于写作业，学习退步很大，甚至还带手机到学校，上课玩游戏。
　　关爱留守儿童的想心理健康教育，对于控辍保学，起到很大的作用。班主任应该把关爱留守儿童作为工作重点。每个月，都应对留守儿童进行家访、交流，平时也利用微信，和家长交流沟通。我经常用我的手机，让留守儿童在微信上和家长视频交流沟通感情，帮孩子们接收家长们网购的礼物、衣服鞋袜，让孩子们感受到父爱、母爱，原来并不是很遥远，他们对父母的心理埋怨就会慢慢消除。像农某杰，就把沉迷手机游戏的坏毛病改好了，学习进步巨大。
　　九、开展男生、女生生理卫生及心理健康教育
　　即将进入发育期的学生，对于青春期知识还是一片空白。因此，我们要加强男、女生的青春期生理卫生知识教育及心理健康教育。
　　针对高年级男生课间做出的一些不雅举动，班主任可以召开男生会议，讲授一些男生生理卫生及身体、心理发育的青春期知识，并进行男生身心安全教育。
　　对于中低年级的女生，我们应该进行预防性侵害的心理健康知识教育，让她们懂得：穿泳装保护的身体部位，就是隐私部位，不能让男性偷看、抚摸。
　　对于高年级女生，要进行青春期知识、自我安全保护知识的心理健康教育，教会女生如何注意和处理个人身体卫生、生理卫生，正确对待身体的发育，引导她们从容消除因身体发育和心理发育带来的懵懂困惑和恐慌害怕心理，教育她们如何保护自身安全，不用自己的身体与男性交换钱财，不私自外出或约见网友；预防性侵害，懂得防熟人、防陌生人，或防备单独辅导女生、有不当动作的男性师长。
　　十、召开“注重孩子的心理健康教育”家长会
　　召开班级家长会时，向家长宣传对孩子的心理健康教育知识，应该成为班主任必不可少的一项内容。我们应该让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为小学生的学习、成长，创造良好的家庭氛围。我们还应该引导家长，通过了解学生心理发展的阶段性特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长；对疑似厌学的学生及其家长，我们应该有针对性地开展心理交流、沟通、辅导活动。
　　十一、结语
　　心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。培养健康心理的小学生，是小学班主任教育工作的重要任务。心理健康教育，任重而道远。
　　让我们同心勠力，想方设法，做好小学生的心理健康教育工作，努力提高他们的心理素质，培养他们乐观向上的心理品质，促进他们人格的健全发展。让心理健康之花，在每一个小学生的脸上、心上，灿烂绽放！