【摘 要】 幼儿园午睡活动在幼儿的一日活动中起着承上启下的作用。幼儿在幼儿园里充足的午睡不仅能够使他们精神饱满，食欲旺盛，而且能促进幼儿的全面发展。在日常工作中，我们要树立正确的健康观，为了建立起合理的生活节奏，引导孩子养成良好的生活习惯，进行科学合理的生活教育。只有养成良好的午睡习惯，幼儿才能健康快乐的成长。

　　【关键词】 幼儿；午睡习惯；培养